夕練【makorin745さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日(日)

夕練

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雨天で朝練なし
午後から朝練コースに関室沢線を追加で走る。

【記録グラフ】
自転車走行距離
35km
自転車走行距離(km) のグラフ
脈拍
53回
脈拍(回) のグラフ
朝の体重
62.6kg
朝の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
12.7%
体脂肪率(%) のグラフ
   
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