スポーツの秋到来!
頑張って下さい。

ありがとうございます(^o^)
微妙に、食欲の秋のほうが強いみたいです^^;
でも、これから気候もよくなるでしょうし、テニスを楽しみたいと思います♪

良いですね。
今日は比較的涼しかったのでは？？？？
昨日は湿度が高く、かなりムシムシしてました。（笑）

日陰に入れば、結構涼しかったのですが・・・
コートはやっぱり暑かったです。
でも、湿度は低いのかな？不快さはなかったです♪

そちらは湿度が高いのですね。ムシムシした暑さは、余計に体に堪えますね～。
今夜はどうでしょうか？
気持ちよく眠れますように。

あー。　しばらく見ないうちに、体重が落ちてるー☆

わだすは、筋肉が増えていくばっかしでどんどん体重が増加中。。。　

筋肉ならいいじゃん！
私の場合は、今でも少ない筋肉が、もっと落ちていくのが心配。
少々体重増えてもいいから、筋肉増やして代謝UPを図りたいの～。
って、筋トレもしないヤツが言う事じゃないわね^^;

続けてると違いますよね～
筋肉痛にならないためにも。。。明日もテニスでしょうか？ｗ

ほんとは週２くらいでやってるといいのでしょうけど、なかなか。。。
今日はやってる最中に、すでにふくらはぎが限界＞＜
お風呂でマッサージしなきゃ、夜中に足攣りそう。

明日？
PTAの自分が抱えてる仕事、そろそろ手を付けなきゃヤバイので^^;

継続は力なんだけど、継続は辛いんだ～☆
テニスかぁ～、ちょっと始めるにはキッカケが必要だな～。
２０年以上やってない……。
うん

あら、ハナユビさんもテニスボーイ（古っ^^;テニプリのほうがいい？）でしたの？

キッカケかぁ。
カラダカラ版テニス同好会とか作っちゃいます～？（笑）