朝マック（フィッシュバーガー＋ドリンクS）￥２００【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

朝マック（フィッシュバーガー＋ドリンクS）￥２００
< no title 　｜　ま～るいクレープ（... >
朝マック（フィッシュバーガー＋ドリンクS）￥２００ 画像1
期間限定みたいなので・・・狙ってトライしてみたよん☆

ちなみに、
ドリンクはコーラ。
氷り抜きでし(*'-')

なみなみといっぱい注いでもらいましたー(=´∇｀=)ｂ
そしてフィッシュうまー。
いつでもこの値段でたべられたらなぁ・・・。

【記録グラフ】
万歩計
15036歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉率
36.8%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前） 49 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド コカ・コーラ S（1人前） 90 kcal
かにクリームコロッケ（0.3人前） 126 kcal
22時
旭食品 焼肉（0.7人前） 113 kcal
ナビスコ エアリアル（0.1人前） 45.4 kcal
湖池屋 ドンタコス チリタコス味 [袋] 95g（0.1人前） 48.5 kcal
湖池屋 ポテトチップス　プレミアムのり塩（0.1人前） 36.3 kcal
ナビスコ チップスター　L　えびしお味（0.3人前） 182 kcal
亀田 柿の種　わさび（0.8人前） 155 kcal
キリンビバレッジ キリンレモン [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
宮田 動物ビスケット（0.05人前） 33 kcal
  1451 kcal
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コメント
浜ジョー 2010/09/15 12:05 
氷り抜きなんて、出来るんだね♪

ところで月見は食べた～？
カロリーの高さに、びっくり。＠＠
 チップスター（塩） 2010/09/16 23:21 
氷り抜きしても、ドリンクは高さぎりぎりまでいれてもらえるんですよ～。その日はちょっと確実に「氷が解ける！」ってのがわかってたんで（用事的な意味で）、抜いてもらったのでつ(゜▽゜;)
いつもは氷ありですよんｗ

月見は、高校生のころに食べたきりですかね・・・。食べてから五日間ぐらいおなか壊しちゃってから怖くて食べてないｗ　一気に五キロおちましたよ。なつかしいわ～(*'-')
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