no title【くまじろうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
79.75kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1742kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 470 kcal
カルビー ア・ラ・ポテト　うすしお味（1人前） 402 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
18時
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
豚玉（1人前） 520 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
20時
たいまつ食品 もち　おひとつパック（1人前） 63 kcal
21時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
  2057 kcal
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