ダイエット1日目【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

ダイエット1日目
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いつも続かないダイエットですが
今回は本気で頑張ろうと思います。
１００グラムダイエットとちょこちょこ運動したいと考えています。

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
38.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
62.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
26.8
BMI（） のグラフ
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