岩盤浴【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

岩盤浴
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先週の名古屋旅行の疲れがなんとなく残っていたため、今日はだらだらする日と決めてました。
昼近くに朝ごはんを食べて、もうひと眠り？と布団に戻って（笑）
そのあと旦那さんと、近所から無料送迎バスがでている岩盤浴に行きました。
3時間だらだらしながらも汗を流し、その後のビールのうまいこと!!
帰って鍋をしました。今日は名古屋の赤みそ味。
幸せな日曜日でした。

【記録グラフ】
ビール
1250ml
ビール（ml） のグラフ
 		   
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