no title【あさひたくまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		血糖値
113mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
ゴーヤ（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
梅干し（1人前） 420 kcal
  1136 kcal
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