no title【suaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 107 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（1人前） 23 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
おにぎり（1人前） 266 kcal
16時
アサヒフード バランスアップ　クリーム玄米ブラン（カカオ）（1人前） 174 kcal
19時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
白菜（1人前） 28 kcal
豚肉（1人前） 220 kcal
味噌汁（1人前） 108 kcal
豚ヒレ肉（1人前） 200 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
  1427 kcal
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