no title【suaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
240分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 107 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パン（1人前） 79.2 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
かきあげ（1人前） 266 kcal
16時
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
19時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豚肉（1人前） 220 kcal
なすの煮びたし（1人前） 63 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
味噌汁（1人前） 108 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1600 kcal
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