さてさて【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

さてさて
< 久々の登場 　｜　ちょっとすっきり >
今週も始まりましたぁ。

朝から塩さばを焼いて部屋がさば臭い。

今週の金曜夜なんてどうでしょうか？

私がそちらに行くこともできます。
【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
61.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
せぶ 2010/10/04 06:27 
ずいぶん前に予定いれてもうた。
翌日にスカイアドベンチャーすずらんに行くねん。

15日金曜日はどう？明けで翌日休みやねん！
らりくまげんちょん 2010/10/04 21:25 
当直やわ。。。
せぶ 2010/10/04 23:36 
にゃあ
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