1036【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

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久し振りに魚を大量に焼いた。
自炊は大変……。
自分がサボっていたのが良く分かる。

それとDVDとパソコン周りを弄り倒して、時間使い過ぎ。
本当にやり過ぎた。
(最終的に上手く行ったから良かったけど)。
勉強もせずに何やってんだ。
我ながら酷過ぎ。

【記録グラフ】
勉強時間
0.23時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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