1038【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

1038
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※(朝)

(97/161)

職場で新人の人を一日担当。
といっても、自分より年配の方ですが。

今まではボンクラで済んだが、今後は自分のレベルを上げていかないと。
このままではダメだと痛感。

それと団塊の世代の方の話を聞いて、そのパワーに驚くばかり。
若い頃の仕事と遊びへの情熱の傾け方がハンパじゃない。
今の自分が仮に仕事と遊びのどちらか一方に頑張っても、
団塊の世代の先輩に勝てないだろうなとしみじみした。
(つまり仕事も遊びも中途半端ということ)。

夜まとまって眠れず、日中眠かったりと変な体調。
勉強以前に生活リズムが良くない。

【記録グラフ】
勉強時間
0.21時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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