チャリでお買い物【しずたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月17日（日）

チャリでお買い物
< no title 　｜　買い物効果？ >
昨日は、２ヶ所の病院（喘息とアトピー）に行き、その前後にも用事があったので、
近くのスーパー（徒歩約１５分）に夕食の買い物へ行った以外は、家でのんびりしていました。

今日の買い物は、重めの物を購入予定があったので、チャリで行きました(^^ゞ
その影響か、今日はかなり少ない数になりました^_^;
買い物に行く前に、家の掃除をしていたので、その時から万歩計を付けていたら、
もう少し多い数字になっていたのかな？

【記録グラフ】
万歩計
1931歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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