10月22日（金）【s*********さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

10月22日（金）
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【記録グラフ】
食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永 チョコレートシロップ（1人前） 16.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
リプトン ゼロスタイル　豊潤グレープティー（1人前） --- kcal
12時
そぼろ(合い挽き肉)（1人前） 302 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
第一屋製パン 串だんご　みたらし（1人前） 129 kcal
うずら卵（1人前） 18.2 kcal
  1345 kcal
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