1060【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

1060
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一日中、氷雨。
寒い。
外出したくないよ。

今日は自炊を頑張った。
明日以降は雨や暴風雨の予報。
自炊した食事を食べつつ、最低限しか外へ出ないつもり。
(仕事でガッツリ出るけど……)。

録っておいた10/24のWOW FESのボクシングを観た。
色々と良い試合は有ったけど、一番良かったのは、
メインの西岡　利晃(帝拳) vs レンドール・ムンロー(英国)。

西岡は凄いなぁ。
経験を重ねること、ベテランの強さを感じた。
良い影響を受けたと思う。

【記録グラフ】
勉強時間
2.36時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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