1064【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

1064
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※(昼)

(113/161)

やってもうた。

仮眠の摂り過ぎ。
そして長電話のやり過ぎ。
11月一発目から失敗してしまった。

10月の平均が1.22時間/(1日)。
今月の目標は2.00時間/(1日)を達成すること。
以上!!

【記録グラフ】
勉強時間
0.16時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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