火曜日、テニス♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

火曜日、テニス♪
< 今日の絵本 11/... 　｜　ウォーキング大会♪ >
先週お休みしてしまったので、なんとなく久々～＾＾

朝は寒くて、上着も用意して行ったけど。
なんのなんの。
結構暑くなりました。

後半は試合形式の練習で、ちょっとばかりゆる～く楽しく♪
いい汗かきました＾＾



　　　　　＊　＊　＊　＊　＊

今日のワイドショー等々でも流れていましたが、
「第５０回ＡＣＣ　ＣＭフェスティバル」のTV部門グランプリに選ばれた「梅の花」
うちの地元に本社があって、たまに利用しているお店なんですが、
へ～って感じ^^;

TVでCM見たことはなかったな～。
地元だから、わざわざ宣伝する必要もないか・・・？

http://www.youtube.com/watch?v=dK2aYuAGNZU&feature=related
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
シトロン 2010/11/02 18:03 
シトロン
こっちも今日は晴天で・・・
気温もよかったです・・・

そちらでは、テニス日和でよかったですね・・・笑
 kyo-ka 2010/11/03 15:43 
朝晩の冷え込みはあるけど、日中はいい天気で過ごしやすかったですね♪
テニスも気持ちよくできました。
天気悪いと、やる気なくしちゃうから・・・^^;
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