ウォーキング大会♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日(水)

ウォーキング大会♪

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ウォーキング大会♪ 画像1



多分、11月3日は、3年連続同じタイトル!(笑)


雲一つない青空。
気持ちよい秋晴れの下、校区ウォーキング大会が行われました。

子どもからお年寄りまで、老若男女さまざまで、
みんなでゾロゾロと約6kmの道のりを歩いてきました。

戻ってきてからは、これも恒例、婦人会の皆さんの手作り豚汁をいただきました♪
美味しかった☆



     * * * * *


3時のおやつか、はたまた夜の食後のデザートになるか?
マーブルケーキを焼きました(^o^)






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.35kg
体重(kg) のグラフ
コメント
紗羅月 2010/11/03 15:56
ウォーキングもいいですよね。
広島はマラソンがありましたが断固拒否。
毎年逃げ回っています。。。
 kyo-ka 2010/11/04 16:11
ウォーキングだから参加しますが、
マラソンだったら私も拒否します。(笑)
同じ距離でも、体力の使い方ちがうから~
きこたん 2010/11/03 15:58
今日は全国的にいいお天気だったみたいで♪
お疲れ様でした(@゚▽゚@)
私も沢山歩いて沢山食べてしまったよん(^o^;)
 kyo-ka 2010/11/04 16:15
久々に歩きました。
足の付け根がちょっと痛いかも・・・
夜は豚しゃぶ。ちょっと食べ過ぎました^^;ゞ
浜ジョー 2010/11/03 16:22
 ↑ 全国的にー? うっそー、雨だぞ!

3年連続同じタイトル。こういうのも面白いよね♪
きのっちが、去年覚えてあのだよねー。プー!(*≧m≦)=3
 kyo-ka 2010/11/04 16:16
きのっちゃんは、豚汁のことを覚えていたのだったよね~♪
誰しも、1年のうちに何日かは、きっと同じタイトルがあるよね。

今日はいい天気だったみたいで、よかったね!
ハナユビ 2010/11/03 17:18
今日は、きんもち良い日だったから、ウォーキングも楽しかったろ~な~。
オイラの興味は、画像だけどね~☆
うん
 kyo-ka 2010/11/04 16:21
軽く汗ばむくらいの陽気で、歩きやすかったですよ~^^
普段は風の強い河川敷も、気持ちよかった(^o^)

お菓子とかケーキとかね。
作り出すと、連続して作りたくなっちゃうんですよね。。。
困ったもんだ!?
さのっちょ 2010/11/03 17:45
今日は、大変気持ちよい、お天気でしたね。
ちょうどいい気温で、ウォーキングも気持ち良かったことでしょう。。。

今日は、柳川市の北原白秋祭に行きました。
オフ会を思い出しました。。。
 kyo-ka 2010/11/04 16:23
空も青くて、気持ちの良い秋晴れでしたね♪

白秋祭、新聞でもニュースでも見ました。
柳川もにぎやかだったでしょうね。
シトロン 2010/11/03 20:10
シトロン
ウォーキング大会よかったですね・・・☆
今日は、本当にこっちも晴天でした・・
おいしそう・・・笑
 kyo-ka 2010/11/04 16:28
最近ぜんぜん歩いてなかったのですが、
ほかのお母さんと一緒におしゃべりしながらだったから、
あっという間でした。
気持ちよく歩けたのでよかったです(^o^)

午後からは、子どもたちも遊びに行っちゃって・・・
ヒマだったから、ついついケーキなんぞ焼いちゃいました^^;
杏宏ママ 2010/11/03 22:39
おぉ!ここにもケーキ~♪
マーブルとかやったことないなぁ~
 kyo-ka 2010/11/04 16:30
やっぱり季節も関係あるのかな~。
夏場はケーキ焼く気には、あまりならないですよね?
杏宏ママさんのケーキも、美味しそうだった!!!
米粉って使ったことないんですよね。。。
芽多忙鰻太郎 2010/11/04 08:40
みんな、なんでこんな美味しそうにお菓子作れるの~??

おら、昨日、米粉でクッキーみたいのんを焼いてみたんだけども・・・・
しっかり焼いたのに焼き目もキレイにつかず、見るからにまずそう・・・
んで、食べてみると、歯がたたないほどに超固くて、とてもマトモに食べられず、味も最悪で、笑っちゃうぐらいに不味いものができあがってしまった。。。

なんでわだすはお菓子が作れないのだっ!?!?<(TДT)>
 kyo-ka 2010/11/04 16:35
わしちゃんの創造力は素晴らしいといつも感心してるけど、
お菓子作りの基本は、材料の計量。といわれるくらいだから、
まずは本を見て作ってみたら?
アレルギー対応で、卵もバターも使わないってのもちゃんとあるし。
あれだけの料理ができる人だもん。お菓子だって作れないはずがない!
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