酒太りが止まらない【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日（水）

酒太りが止まらない
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今週は、月・火と続けて飲み会で、昨日は３軒はしごして、途中から記憶が定かでない。
いつもながら、よく無事に帰ってきている。
　　
今日は二日酔いで、有酸素系の運動もちょいと辛いということで、サイクリングにしたら（http://for-no-one.de-blog.jp/boss/2010/11/for-the-peace-o.html）、あまりカロリーを消費できなかったようで、体重が危険水域に。

いかんなあ。

【記録グラフ】
万歩計
7940歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
91分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
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