no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2174kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
エビピラフ（0.5人前） 262 kcal
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
マルちゃん 春雨厨房 辛コクチゲ味（1人前） 92 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
サークルＫサンクス 焼きうどん（0.5人前） 197 kcal
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
  2104 kcal
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