no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月04日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2160kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
マルちゃん 春雨厨房 辛コクチゲ味（1人前） 92 kcal
19時
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
  1358 kcal
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