no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
8時
トップバリュー 食パン　８枚（2人前） 230 kcal
12時
サークルKサンクス ジャンバラヤ（0.5人前） 290 kcal
東光食品 おにぎり 赤飯（1人前） 172 kcal
ヤマザキ 三つ編みパン(レーズン（1人前） 486 kcal
20時
五目そば（0.4人前） 287 kcal
かるびあ～の 焼肉丼（0.5人前） 315 kcal
  1780 kcal
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