すっきり【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日(月)

すっきり

< 今日は和歌山に行き...  | すんごい風です。 >
久しぶりにゆっくり休めた気がしました。

さー、今週も忙しくなるけどしっかり食べて頑張ろう!

【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
ウエスト
60.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
体重
46kg
体重(kg) のグラフ
コメント
せぶ 2010/11/08 09:56
おー
おらも昨日の夜勤で豚まん3個おにぎりと食パン2枚とさば缶などなど多量摂取したのに腹が減って腹がへって。
病院を夜中の1時に出て行って行方不明になった患者さんがおって警察に連絡して保護してもらったりいろいろ盛りだくさんやった。
らりくまげんちょん 2010/11/08 22:37
わお。

お疲れさぁん!

でも、肉まん3個ってミニ?

満腹中枢いかれた?あ、生理前け?

行方不明とか、心配やね。
でも見つかってよかった。
せぶ 2010/11/09 04:19
豚まんは普通の大きさじゃよ。

食べてもたべても底なしじゃ。

今も0時~3時の間で
お茶づけ
ポテトチップス1袋
えだまめ1袋
パスタ1.5人前(行列ができるパスタシリーズのうにクリームは激まずやのに何年かに1回忘れて買ってしまう)
シャウエッセン4本
ナッツファミリーサイズ半分
プリン1個

(昨晩はお寿司10貫とからあげ)

食べたけど満たされず。
生理前は栄養あるもん食べるまでは食欲底なしなんかなあ
栄養が体に入ってこないから食べさせろ~って求められてるかんじやけど家にあるものはあとは
じゃがいもと玉ねぎとしょうがのみ。

味噌汁作るしかない。


今回の行方不明になった患者は3回目やねん。
病院名と名前を書いたゼッケンはらなあかんわ。

まー昨日退院したけどね。(強制退院ではなくもともとの予定の退院。)



らりくまげんちょん 2010/11/09 06:05
ぎゃぎゃ。

食いすぎ。胃袋がびよーんってなるよ。

新しい彼?がもしかしてぽっちゃり好きけ?まー、世の男子はぽっちゃり好きばっかやろうけど。

しかし、カラダ様が求めるのはしょうがない。
求めてはるときはいうほど体重も増えないものやしね。

また私が落ち着いたら、いつでも栄養とりにきて。
せぶ 2010/11/09 17:49
さすがに昨日食べ過ぎて今日はおなかあんまりすいてない。
でも吉野家通りかかって気がついたら牛丼食べてた。
彼はぜんぜんデブ専ではないよ。自分はデブのくせに女のデブはちょっと・・というやつや。
栄養に飢えた時はよろしくお願いしますう。

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