寒かったー【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日(火)

寒かったー

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寒かったー 画像1 寒かったー 画像2 寒かったー 画像3
今日はとても寒くなりましたー
3日前にのんびり紅葉を写したときから、景色が一変してました
寒いです・・・

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1304kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト(1人前) 270 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
楽天 豆乳おからクッキー(1人前) 25.7 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
21時
ご飯(1人前) 235 kcal
中華スープ(1人前) 131 kcal
サバ(1人前) 142 kcal
ほうれん草のお浸し(1人前) 25.4 kcal
ニッポンハム 白菜クリーム煮(0.5人前) 293 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
  1304 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2010/11/09 23:41
うわぁ~、
またまた別世界の風景ですね
綺麗だな~♪
紅葉と雪が一緒なんて始めてみました
感激です! w(°0°)w オォー
見ている分にはいいんでしょうが、住んでいる人たちは寒いでしょうねぇ~
 うみのおとこ 2010/11/10 14:01
寒いッス、紅葉もこれで終わりそうです
山はもう冬ですね
ハナユビ 2010/11/10 00:54
オイラは多分、今年は一目も紅葉を見ない気がするな~(泣)
なんせ、秋が無いんだもんね~(;^_^A
いきなり冬にワープだよぉ☆
うん
 うみのおとこ 2010/11/10 14:02
ホントに秋がありませんでしたねー
これから、寒くなっていくんでしょうかね
三輪昌志 2010/11/10 03:06
雪ですか??
紅葉&雪・・・今年は面白い写真の年だったかも・・・。
わぉ~~~、こっちもそろそろ防寒体制にしないと・・・。
秋・・・見失ったかな (笑)。
 うみのおとこ 2010/11/10 14:12
このまま、冬になってくんでしょうかねー
もうちょっと秋があってもいいんですが
紅葉&雪、異常気象のおかげですかね
どんぐり27 2010/11/10 04:48
綺麗ですね。これは大山ですか?でも寒そう。
 うみのおとこ 2010/11/10 14:13
大山です
えらく寒くなりました、もう少し秋でいて欲しいんですが
tomytomy 2010/11/10 07:37
キレイな景色ですねえ。紅葉見に行きたいなあ。
 うみのおとこ 2010/11/10 14:15
きれいですが、寒いです・・・
この分じゃもう紅葉終わりみたいです
きりり 2010/11/10 08:23
雪? 私はこーゆーの実際は見たことないですね。
写真でこんなにキレイだから実際はもっとなんだろうな~^^
ココのみなさんは色々、写真載せてくれるので出かけなくても四季を感じられてラッキーです^^
 うみのおとこ 2010/11/10 14:16
雪です、寒いです
きれいですが、鼻も真っ赤になってしまいました
芽多忙鰻太郎 2010/11/10 08:55
おー。
この画像、このまま壁紙としても使えそうだニャー。
 うみのおとこ 2010/11/10 14:17
いや~、ちょん丸写真にはかなわんわ
杏宏ママ 2010/11/10 10:26
新しいデジカメで取った写真?
 うみのおとこ 2010/11/10 14:19
長い玉つかったんで平面っぽく写ってるかな
よく持って歩くもらいもんのカメラじゃないけど
コルニャッゴ 2010/11/10 12:52
ヒルクライムが出来なくなりましたねぇ
 うみのおとこ 2010/11/10 14:20
ヒルクライム、行きたくないなー
でも、年内にもう一回制覇を!(できたらいいなあ)
okkon 2010/11/10 21:45
ひゃ~、きれい…。
幻想的、こんなのが近所で見れちゃうんですか?
ナショナルジオグラフィックのなんとかみたい…。
 うみのおとこ 2010/11/10 21:53
車で20分くらいかかりますが、お気に入りの山です
ちょうど冷え込んで雪が降ったので、チョッと行ってみました
ナショナルジオグラフィックっていうのはよく解りませんが
okkon 2010/11/15 23:09
唐突で失礼しました。(^^ゞ
ナショナルジオグラフィックって言うのは地球とか自然の映像が主体の…なんだろ?
よくポスターとかCSでの番組があります。
http://nng.nikkeibp.co.jp/nng/index.shtml
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