no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
5218歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カステラ（2人前） 319 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ビビンバ（1人前） 542 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バリューローソン グリーンサラダ（1人前） 23 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  1891 kcal
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