1085【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

1085
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雨だったので徒歩通勤。

3時間寝ただけで目が覚めたので、
日中にメチャクチャ眠くなって困った。

今日も自分の修行不足を露呈。
やらねばならない。

帰宅後に食事の食べ過ぎもあり、
横になってからうたた寝⇒普通に寝てしまった。
何やってんの?

【記録グラフ】
勉強時間
1.41時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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