手帳のカレンダー【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

手帳のカレンダー
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いつものように超勤ながら、少し早めに退出。
御茶ノ水の丸善で手帳に挟むカレンダーを探す。
が、ない。今年と同じのが無い。（今のはよその丸善で買った）
あきらめて他のにする。いやがおうにも気分転換となるだろう。
実家の片付けを思うと、はやく12月1月のスケジュール立てなきゃとあせる。

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
7438歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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