101207記録【mktakaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

101207記録
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【記録グラフ】
食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 食パン（2人前） 226 kcal
12時
セブンイレブン ジューシーソース焼きそば（1人前） 492 kcal
セブンイレブン おにぎり　手巻　半生焼たらこ（1人前） 167 kcal
セブンイレブン 濃厚ダブルチョコブラウニー（1人前） 353 kcal
22時
チキンドリア（1人前） 678 kcal
  1916 kcal
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