no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
薄皮 チョコパン（2人前） 240 kcal
13時
ほうとう（1人前） 422 kcal
おにぎり　こがししょうゆ（1人前） 206 kcal
22時
なか卯 はいからうどん 並（1人前） 412 kcal
なか卯 親子丼 並（0.5人前） 223 kcal
ロールケーキ（1人前） 150 kcal
  1653 kcal
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