◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

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思いっきりお寝坊でアワアワと子供達に朝ご飯を食べさせ、チビたちの弁当を作り、送り出した。
今日は図書ボランティアの日だったけど、何だか気分が乗らないので、サボり。…。

お姉の歯の矯正、始まりました。
入れ歯みたいだなぁ、３日に１回、ねじを回す。45°って…難しいです、先生。
寝てる間も入れっぱなしらしい。
歯ぎしりはしない子だけど…大丈夫かなぁ～、早速チビたちが興味津々で、そっちの方が怖い。


今日は、雪！
視界が真っ白、というほどではないけれど　笑
なかなか感慨深いものがある。
やっぱり冬はこうでなくちゃ。
葉の落ちたどの枝にも雪が積もって、真っ白な木になる。
稲の無くなった田んぼは、雪で真っ白に塗り潰される。
山も、家も、空も、白に混ざる。

うー、寒い。

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
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