やはり【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

やはり
< だんだんよく 　｜　寒さ >
どうしても月曜日となると骨休みが必要のようだ。今日は少し早起きしてジョギングしようかとも思ったが、やはり断念した。明日は走るぞ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
339.1kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
4572歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
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