やはり飲みすぎたか【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>falling13さんのトップページ>記録ノートを見る>やはり飲みすぎたか
10年12月23日（木）

やはり飲みすぎたか
< no title 　｜　no title >
月曜日は仕事の後中華食べ放題＋飲み放題、火曜は本来休肝日のはずが、仕事でとんでもないことがあり、ヤケ酒＋家で夜中に夕食、水曜日は職場の忘年会というやばい流れ。

今日は実家で大掃除だったので、１０ｋｍある実家まで自転車で往復し、しかも足にパワーリストを巻いて、それなりに体力を使ったつもりだったが、夜風呂に入って体重を測ったら完全にアウトの体重。

いかん
【記録グラフ】
自転車（街乗り）
106分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		万歩計
6398歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE