２０１１年【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

２０１１年
< 雪景色 　｜　福袋 >
家族揃って久し振りにのんびりとしています。
今日は大晦日に続き隣の義父と夕食をともにしました。
母は実家で１人ですが…ごめんなさい（＾＾）

今年１年家族が仲良く過ごせますように祈るのみです。
義父、母も元気に過ごして欲しいです。
【記録グラフ】
食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
お雑煮（1人前） 442 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
いわし田作り（0人前） 0 kcal
シュトーレン（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2289 kcal
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