1月4日の食事【すかちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

1月4日の食事
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【朝ごはん】
　8:00　ゼリー160kcal*2=320kcal
【昼ごはん】
　11:30　いまの家分店　支那チャーシュー+煮卵
【間食】
　15:00　納豆巻き
【晩ごはん】
　19:00　東風　白菜ラーメン+半チャーハン
【夜食】

【今日の感想】
　食べまくり

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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