研究室始め【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日（水）

研究室始め
　｜　正月太り >
【朝ごはん】 シウマイ
【昼ごはん】 チキンカレー
【間食】
【晩ごはん】 あげそば
【夜食】
【今日の感想】 初詣に行った．今日はジョギングしなかった．

【記録グラフ】
体重
90.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
崎陽軒 チルドしゅうまい（15人前） 515 kcal
12時
サークルKサンクス チキンカレー（1人前） 536 kcal
19時
あげそば（1人前） 519 kcal
  1570 kcal
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