よく眠る【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

よく眠る
< どうした？ 　｜　えべっさん新年会 >
今年は焦らずマイペースで生きたいんで

休日もﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごすことを楽しんでます。特に病院に行く以外やることがないので

本を読む→うたた寝する
酒を飲む→寝る

という生活。

平日はどうしても5時間くらいしか眠れないので休日、10時間以上寝てますがなんぼでも眠れるもんやね。

なんか楽しいわ。
【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
59.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
せぶ 2011/01/09 07:26 
休養休養～
こころもからだもおやすみ～
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