no title【potemaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

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【記録グラフ】
ジムワーク
1
ジムワーク（） のグラフ
 		自転車走行距離
10km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		ランニング
5.1km
ランニング（km） のグラフ
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
炒飯（1人前） 750 kcal
西京漬け（1人前） 200 kcal
豚赤身（1人前） 300 kcal
野菜炒め（1人前） 100 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  1907 kcal
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