めずらしく【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

めずらしく
< 眠い 　｜　ミキ >
お通じが不調。。。

出るけどできらん。


水分と運動が足りないのじゃろうか？


お腹がぽんぽこりんで苦しい。
【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
60cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
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