つらい寒さ【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

つらい寒さ
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今週は乾燥して寒い日が続いています。私の周りもノロウィルスやインフルエンザで数人倒れていますが、我が家は下の子の中学受験のため、手洗い、うがいが必須となっています。あと半月ちょっと頑張らないとカミサンに隔離されます（笑）。早くサクラ咲かないかな～。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
11.72km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
12170歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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