4【minamikiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

4
< 3日目 　｜　５ >


【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
シリアル（1人前） 290 kcal
20時
CO-OP カップラーメン　しょうゆ味（1人前） 320 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1259 kcal
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