物足りない【minamikiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

物足りない
< 今日は 　｜　話した >
いつも連絡を取っている友達と
急に連絡を取らなくなると寂しいものですよね。
なんというか
ものたりなさ
さみしさ
すぐこっちから連絡したくなっちゃったり。

それはきっといわゆる
「依存」
「甘え」

自分の立場は
しっかり分かっているはず。
はずでしょ。
だからそこらへんの
諦めというか
そういうのはついているはず。
なのに、
自分の都合のいいように
期待してしまう。

わかろうよ
わかって
そのことばっか
考えてないでよ

でも結局甘ったれな自分に
がっかりというか
どうしようもない気持ちになります


あ、シミュゲームの話に入っちゃった。
リアルの話ではなかったです
ごめんなさーい

【記録グラフ】
昼寝の時間
0分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		就寝時刻
3時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
12時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
明治乳業 ストロベリーヨーグルト（1人前） 138 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
チロルチョコ チロル（4人前） 124 kcal
19時
マクドナルド マクドナルド　ナゲット（2人前） 512 kcal
マクドナルド マクドナルド　フライドポテト M（1人前） 454 kcal
20時
日本コカ・コーラ スプライト [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
  1531 kcal
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