今日は【minamikiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>minamikiさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は
11年02月19日（土）

今日は
< なるほどね 　｜　物足りない >
ジム行って
買い物して
絵を描いて

友達と２人でまったり過ごしました。


「連絡を最近ずっと取ってて
それがほんとうに
たのしくて
さいきんはその事ばっかり考えてる

ねてもおきても
ずっとあなたの事ばかり
でもそんな事考えていても
どうしようもないって分かっているの
でもどうしてもまた考えてしまう
どうしよう
どうすればいいの」

へー。。

【記録グラフ】
昼寝の時間
0分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		就寝時刻
5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
14時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
明治乳業 ストロベリーヨーグルト（1人前） 138 kcal
18時
ミールプラン（1人前） 1061 kcal
  1199 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE