なるほどね【minamikiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日(金)

なるほどね

< 雨雨雨  | 今日は >
「やっぱりいないと
さみしかったから
けしょうとかするのも
いい臭いになりたいのも
けっきょく
そこにあなたがいるからでしょう?

だからあえなかったその時は
電話して
そのあとまたメールして
連絡とったりしてしまうのでしょう?」

なるほどね
こいになやめる子は
そんな事かんがえて
なやんでいるのねー。

そいや
自分が
「自分はこう思っている」
って分かってる事が確かに多いけど、
でも
「自分はどう思ってる?」
って分からない事も多い。

そんな
「自分はどう思ってる?」
ってことでも
その中の半分位は
きっと心の奥底では
答えは出ていて、
そういう事が
ふとした瞬間
態度に出るもんなんだなぁと
思った

少し驚きだけど、
きっとそれが
私の答えなのであるよ。


そんなぼやきは
置いておいて、
最近なんか色々とストレスがたまっていて
すんごい飲みたい気分だー

ったから
めんばも知らずに
のみ行ってしまったわよ!

次はもっと飲んで
つぶれてやる!
もやもやした時は
のむのだー

きっとそんな風に思うのは、
こんな自分の事を分かってくれる人はいたとしても
応援してくれたりしてくれる人はいないって
自分でよく分かってるからだと思う

だから一人で飲んですっきりしたい
そう思うんじゃないかな。

そういうの、としをとっていくに
つれて増えるんだろうな
だからビールがうまく感じるんだろうな

だから今日飲んだビールがすごくうまく感じたんだろうな

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
就寝時刻
2.5時間
就寝時刻(時間) のグラフ
起きた時間
8.5時間
起きた時間(時間) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
何かの運動
0分
何かの運動(分) のグラフ
食事の記録
1557kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
1時
ビール(2人前) 280 kcal
11時
いつもサンド(1人前) 216 kcal
18時
ミールプラン(1人前) 1061 kcal
  1557 kcal
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