またか?【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月22日(水)

またか?

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今朝、顔を洗って鏡をふと見ると
なんだか左目の下まぶたが右目の下まぶたより
腫れているような気がしました。
右目がやっと落ち着いたと思ったら今度は左目ですか?
気になるので朝イチで眼科に行きました。
目薬などは特に処方されず前回もらっていた塗り薬を
塗って様子を見てくださいとの事。
もし1週間経っても腫れがひかないようなら
また来てくださいと言われました。
ものもらいかと思ったんです。前日、何か目の中でゴロゴロするような感じがして
点眼薬で目を洗ったら何か白いものが浮いていました。
そして朝起きたら腫れているような感じがしたんです。
とにかく心配だったから診てもらったら何も目の中に異物はなく
目も大丈夫みたいでよかった。
先月末ぐらいから目の不調が続きましたからね。
ドライアイや湿疹ができちゃったから…
おかげさまで治りました。でもドライアイは続きそうですね。
これだけ乾燥してると潤いもなくなっちゃいます。
長時間スマホの画面やテレビの画面見ないようにしたり
目をホットアイマスクで血行をよくしたり
いろいろやってます。

来週の火曜日に二男がわざわざ三重県から帰ってきて
日帰りで有馬温泉の温泉施設に連れて行ってくれるので
それまでにしっかりしないとね。

【記録グラフ】
体年齢
58
体年齢() のグラフ
筋肉量
38.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.2
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1193kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
35.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.4kg
体重(kg) のグラフ
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