センター試験らしい【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

センター試験らしい
< 便秘ぎみ 　｜　ハヤシライスおいし... >
【朝ごはん】 ハヤシライス
【昼ごはん】 ハヤシライス，ギョーザ，野菜ジュース
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 高校生頑張れ．ハヤシライスおいしい．

【記録グラフ】
体重
89.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
15時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
  2021 kcal
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