食べすぎ・・・【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

食べすぎ・・・
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最近、子どもが寝ると当たり前のように甘いものに手をだし、
口があまくなったーとその後しおっ気のあるものを食べ、
あぶない！！！
ここいらであぶない！！！
働き始めてから時間がないのとパソコン壊れている間に携帯でカラダカラを入力していたせいで
すっかり食事の記録もおろそかにしているのがいかん！！！
会社の食堂でランチしてボリュームたっぷり食べ続けているせいで胃がおっきくなったに違いない！！
いくら母乳あげてるからってたべすぎだー
いかんー

今日は久しぶりに卵の安いスーパーへ
ぴよとさっちゃんと3人で行った
日向にいるとぽかぽかだけど風が冷たくて寒いー！！
外でぴよとたまねぎつめ放題とかしてたのしかったけどー
【記録グラフ】
自転車
0分
自転車（分） のグラフ
 		腰回しダイエット
0分
腰回しダイエット（分） のグラフ
 		お散歩
60分
お散歩（分） のグラフ
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