さっむーい【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月17日（月）

さっむーい
< 食べすぎ・・・ 　｜　朝から疲れたけど～ >
昨夜はぴよもさっちゃんも寝ながらも咳がずっと出ていてかわいそうだった
今朝も鼻水と咳が出ているけど、機嫌はそんなに悪くなくて熱もないので保育所へ。
出掛けにぴよが行かないーとぐずぐずしたので
こりゃぁ具合が悪くなりそうだ、と1日どきどきしていたけど呼び出し電話はこなかった。

夕方迎えにいったら、あいかわらずせきと鼻水は出ているけど
機嫌は悪くなくて、だいじょうぶそう。
よかった！

すっごいいい天気だったけどさむかったなー
【記録グラフ】
自転車
60分
自転車（分） のグラフ
 		しっかり歩行時間
29分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		歩数計表示の消費カロリー
167kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
腰回しダイエット
3分
腰回しダイエット（分） のグラフ
 		歩数
6666歩
歩数（歩） のグラフ
 		お散歩
0分
お散歩（分） のグラフ
しっかり歩数
2863歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		歩行距離
3.99km
歩行距離（km） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
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