朝から疲れたけど~【mitsu さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日(火)

朝から疲れたけど~

< さっむーい  | なんか疲れた・・・ >
今朝はさっちゃんとぴよが一緒に私のおきる5時半過ぎにおきて泣いた。
さっちゃんはおっぱい飲んでまた寝たけどぴよはぐずぐずとなきっぱなしで
朝からとっても疲れた・・・
それ以外にも今朝は小さなことだけどなんかうまくいかないことが多くて、イライラぐったりしたなぁ・・・。

仕事はタイミングが合わなくて昼食抜きだったけど、なんとそれだけで1kg減っていた。
やっぱりいつもの昼食食べ過ぎがよくないか~
今日もさっちゃんとぴよは鼻水&せきが出ていたけど保育所に迎えに行くと元気だった。
よかった!

帰ってきてからは1度もぴよを叱ることなく
穏やかに楽しく過ごせたからよかった
怒りたくないもん。



【記録グラフ】
自転車
60分
自転車(分) のグラフ
しっかり歩行時間
15分
しっかり歩行時間(分) のグラフ
歩数計表示の消費カロリー
162kcal
歩数計表示の消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
5988歩
歩数(歩) のグラフ
しっかり歩数
1546歩
しっかり歩数(歩) のグラフ
歩行距離
1.62km
歩行距離(km) のグラフ
摂取カロリー
1446kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
   
コメント
リエ 2011/01/19 09:30
私も~~、食べ過ぎー!
家にいるとお昼ご飯なんて適当だけど出社するとしっかり高カロリーランチしちゃうよねー。そして子どもが寝た後におやつ…まったく一緒です。。
それでも意外と体重に影響してないのは、やっぱりそれだけ動いてるから??
と思うと、やっぱそれなりに食べないと具合悪くなるかも…と食べ続けてる。。
みっちゃんもお昼ご飯は抜いたらダメよ~、食べてよー。
 mitsu  2011/01/19 19:49
今のところ母乳がまだ続いているのと、通勤往復1時間の自転車(アップダウンあり!)でなんとか
太らずにすんでるんですけどやっぱりこのままじゃだめですー!
リエさんお仕事のほうが疲れます??
わたしは子育てのほうが疲れます・・・。土日は前にもましてぐったりします・・・
もちろん平日の朝と晩のばたばたっぷりはすごいのでそれも疲れるんですけど・・・
ゴロ さぎこ 2011/01/19 12:25
あけましておめでとうございますっ!!!(ってすっごい遅い!!!!ごめんなさい!!!!笑 年賀状だって、もう終わってるのにっ。)
お元気ですかー?
私は元気にしてますー。また、ちょくちょくのぞきにきますねー♪
mitsuさんの日記大好きです★
 mitsu  2011/01/19 19:51
わ~♪ ありがとうございます♪
わたしもさぎこさんの日記大好きです~♪
今年もよろしくお願いします!!
リエ 2011/01/19 21:38
そう、そうだよ!仕事より子育ての方が疲れるよ~~。
だから前々から24時間ずーっと子育てしてる専業主婦はスゴイ!と言ってたのよ。
平日の朝晩もかなりバタバタで疲れるけど、ベッタリ過ごしてるのも大変。。
働くママと専業ママとどっちの方が…ってことはなく、どっちも大変なんだよね~!
みっちゃんはその上、自転車1時間なんてあり得ない~~。
心身ともにグッタリやーん…それは太らなさそうよ~~。
かくいう私も徐々に太り始めてきたから要注意なんだけども、
お互い、ママの健康が何よりも第一!…倒れないように頑張ろうね!><
 mitsu  2011/01/20 22:05
健康だけがとりえなので私はだいじょうぶです~♪
リエさん無理しないでくださいねー!!
うりぽん 2011/01/19 22:13
おっぱいあげながら仕事ってすごいなぁ・・・しかもお昼抜きなんてぇ~!!
でも仕事してたら気持ちの切り替えできるし♪ やっぱメリハリって大切よねぇー!!

私なんて気が付いたら夕方で・・・あれ?今日何したっけ?みたいな・・・確実に老けるわ(笑)
 mitsu  2011/01/20 22:07
「毎日ぴよとさっちゃんとごろごろしてるんでしょ?いいよね~」
と以前は夫から言われていました~

今でも夜中に3時間おきにおっぱい!って起きるのでそれはちょっとつらいです・・・
早く朝まで寝てくれないかなぁ・・・
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