1月16日【やしゅまるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やしゅまるさんのトップページ>記録ノートを見る>1月16日
11年01月16日（日）

1月16日
< 1月15日 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4487歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ＣＯＯＰ レーズンロール（2人前） 240 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
サンクス 鶏そば（1.2人前） 454 kcal
19時
エビグラタン（1人前） 266 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1423 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE