no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月23日（日）

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【朝ごはん】 パン、スクランブルエッグ、りんご1/2、ヨーグルト、コーヒー
【昼ごはん】 カップラーメン、ちらし寿司、ホットケーキ
【間食】
【晩ごはん】 ご飯、味噌汁、野菜炒め、肉じゃが、野菜サラダ、納豆
【夜食】 ピーナッツ、せんべい、ビスケット、生姜湯
【今日の感想】

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